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最近加班熬夜严重，压力大皮肤状态也超差，加上我本身是混合偏油的肤质，满脸开始疯狂的冒痘痘，之前也给大家说过祛痘的穴位按摩方法，今天再给大家详细的讲一下完整的养生祛痘方法，能够快速消除痘痘并且不会留下疤痕！

穴位按摩，分区护理

额头痘——心火旺盛

鱼际穴：拇指指根与掌骨骨根中间凹陷处

曲池穴：肘横纹外侧端各按压20下，可以清热润燥，调节生殖内分泌系统

眉心痘——胃火旺盛

少府穴：无名指与小指往下延伸的交点掌骨之间凹陷处

后溪穴：手握拳，小指外侧掌指关节后的横纹尽头处各按揉5分钟，可以调理肠胃，调节内分泌

鼻翼痘——胃热或胃寒（两个极端）

光明穴：小腿外侧，外脚踝尖上5寸处

蠡沟穴：小腿内测，内脚踝尖上5寸处掐按，一按一松，连做36次，能够改善胃胀气，祛除胃火

唇边痘——消化机能不佳

迎香穴：鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟内

承浆穴：嘴唇正下方的中间凹陷处各点按15-30下，改善便秘，去除体内湿气

下巴痘——内分泌失调

三阴交：腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处

足三里：小腿内测足内踝尖上四指处各按揉30-50下，可健脾益血，调肝补肾内调祛痘是一个相对来说慢性的过程，要想根治痘痘，还要注意日常的清洁和护理

关于清洁

像我这种混合偏油的皮肤必须得分区护理，T区比较爱出油冒痘，所以洗脸的时候要着重的揉搓！脸颊的部位轻轻带过就可以了，《惠儿记》《林佰集》

好啦，分享完毕，继续战“痘”去了！小仙女们一起加油吖！